第十一章十三势剑成（1/2）

赵元终于明白了，关键中的关键，就是“腰力”的问题，或者说是脊柱的问题。

人体的脊柱是由33块椎骨借韧带，关节及椎间盘连接而成的。

他不是一整块的骨头，他是有间隙的，所以练劈剑时用的腰力，是借着脊柱中的，椎骨，关节和韧带，形成了一张张“小弓”，由“小弓”形成的力，变成一整个脊柱“大弓”，的力。

赵元一悟通这一关键，这劈剑对于他来说，就没什么难道了，无非又是些发力方式运用而已。

赵元劈了百十剑之后，就完全习惯了劈剑的发为方式了，这一势也算是在成了，他要开始习练，下一势了。

下一势他决定练习搅剑，搅势分为横搅和直搅两种，搅势均以剑尖绕腕划圈，自己之手腕要避开对方剑尖绕行，侧搅为横搅，而前搅为直搅。

赵元回想了下搅势的练法，这一搅势是以腕力练成，这对于手腕的要求比较高，既要灵活，也要力量。

赵元想了想这一势，在这瀑布下不正合适吗！

瀑布流下的水，既有冲击力，又连绵不绝，什么时候能用搅剑接下瀑布，而又不漏半分，那就算成了。

赵元想到就做，放好外袍和鞋子，就跳到瀑布下的一个石头上了。

这块石头在瀑布的冲刷下，己经没有了一点棱角，圆滑无比，而且还沾上了水，一般人站都站不上去，但赵元是一般人吗？答案显然不是的。

赵元站在这石头上，他己经习惯了，只见他左手掐着剑指，右手持剑，施展着搅剑，山瀑哗哗的流，赵元不停的搅剑，刚开始还行，但越来越多的“漏网之鱼”，从剑下漏出，向着赵元的手臂向下流，慢慢的上衣己经沾湿了，水还在往下流，裤子也没能抵挡的了多久，很快就认命了。

赵元一身都湿透了，但还是得继续，瀑布下的水，是很有“力量”的，而且水又是无孔不入的，只要有一点点达不到，赵元就能感觉得到，因为有水流在他身上经过。

赵元结束了今天的修行，他准备回去了，今天习练了好几势，就算是他这样的身体，也感觉到了一丝疲倦了。

赵元吃完睌饭，就去宋唯一那汇报了下自己的进度，和一些关于《养精蓄锐解》的问题，宋唯一问了下，又回答了赵元几个问题，拿出本《凝神毅勇解》给他，让他配合着《养精蓄锐解》一同练习。

赵元拿着本书，又回去休息了。

短短的一夜又过去了，赵元重复着过去的曰子，然后再去练剑，自从赵元为了练成搅剑之后，剑痴，这一名号又在武当山上流传开了。

第二天赵元全身湿透了回来，大家还觉得有些奇怪，但之后两三天，每次都一样，大家都见怪不怪了。

距赵元习练搅剑开始到现在已经十五天了，今天赵元回山上时衣服是干的，也就说今天他才把搅剑练成。

现在赵元一施展搅剑，你己经看不出他手里手着一把剑了，在你眼中只能看到一个剑轮，在武当山上任谁拿水泼他，都泼不进了，这才是水泼不进啊！

这一搅剑练成，赵元的十三势也快行了，其余的在之前几势中的练法中，有些都是比较相似的，只是用法和发力方式不太适应而已，用不了几天就能全部练成十三势了。

赵元又花了五天习练了，抽，带，提，截，压。

抽剑分别是上抽和下抽，持剑手心向下，手背向上，剑尖向前方，对准敌腕之上或下部，往右抽拉。

带剑分别是直带和平带，直带持剑手心向内，剑随身后仰，顺势向后带，而平带则是持剑手心向上，手背向下，剑尖向左平拉。

而提剑则分别是前提和后提，持剑手内旋成手心向外，剑尖斜向前下方，手腕上提，前提时重心前移，后提反之。

本章未完，点击下一页继续阅读。